Bij de coaching die ik geef gaan we naar de kern van je probleem.
In een eerste consult kijk ik samen met je waar de knelpunten liggen, en welke vorm van begeleiding heilzaam kan zijn. Dat kan begeleiding zijn die ik zelf geef, of een verwijzing naar iemand uit het ruime netwerk dat ik heb.
Aan de hand van de boeken die ik geschreven heb over depressie en eetproblemen bied ik 8 weekse begeleidingstrajecten aan, die veel praktische en inzichtgevende oefeningen bevatten.
